스트레스가 유용하다고 생각하면실제로도 그렇게 된다대단히 고통스러운 상황에서 조차 인간은 희망을 찾고,선택을 내리며, 의미를 만들어낼 줄 아는 능력을 타고났다.스트레스를 더 이상 거부하지 않는다면 스트레스는 연료를 제공해 줄 것이다.스트레스가 유용하다고 생각하면 실제로도 그렇게 된다.스트레스 상황에서 성공을 거둔 사람들은 스트레스를 성장의 기회로 생각했다.- 켈리 맥고니걸, ‘스트레스의 힘’에서